Πέμπτη, 5 Απριλίου 2012

Άνοιξη και Αλλεργίες


Παιδί: Ποιές αλλεργίες είναι οι πιο επικίνδυνες;
της Νίκης Ψάλτη
Tα ακάρεα της σκόνης, η γύρη των φυτών, οι ξηροί καρποί, το ψάρι, το δηλητήριο της μέλισσας και της σφήκας... Αυτά είναι τα κυριότερα αλλεργιογόνα που ενοχοποιούνται για τις παιδικές -και όχι μόνο- αλλεργίες. Είναι όμως όλα εξίσου επικίνδυνα, δηλαδή μπορούν όλα να προκαλέσουν μια απειλητική για τη ζωή αλλεργική αντίδραση; Όχι, απαντούν οι ειδικοί, δεν είναι όλα τα αλλεργιογόνα εξίσου επικίνδυνα και κυρίως δεν είναι όλες οι αλλεργικές αντιδράσεις επίφοβες.

Επικίνδυνη αλλεργική αντίδραση είναι η συστηματική αναφυλαξία, τα συμπτώματα της οποίας εκδηλώνονται αιφνίδια και εξελίσσονται μέσα σε λίγα λεπτά έως μία ώρα. Τα συμπτώματα αυτά δεν περιορίζονται στα δερματικά εξανθήματα. Αντιθέτως, αφορούν περισσότερα του ενός συστήματα του οργανισμού (δέρμα, αναπνευστικό, κυκλοφορικό, γαστρεντερικό). Με απλά λόγια, αυτό σημαίνει ότι το παιδί μπορεί να παρουσιάσει:
• Εξανθήματα και πονόκοιλο, ίσως και εμετό.
• Εξανθήματα και ζαλάδα.
• Εξανθήματα και βραχνάδα ή δυσκολία στην αναπνοή.
• Κάποιον άλλο συνδυασμό των παραπάνω συμπτωμάτων, όπως π.χ. εξανθήματα, ζάλη και βραχνάδα.
Τα συμπτώματα της συστηματικής αναφυλαξίας μπορεί να είναι ήπια ή έντονα. Όταν η αναφυλακτική αντίδραση είναι έντονη, τα συμπτώματα εκδηλώνονται σε λίγα λεπτά και επιδεινώνονται ραγδαία. Εάν το παιδί δυσκολεύεται να αναπνεύσει και χάνει προοδευτικά την επαφή με το περιβάλλον, πρέπει να μεταφερθεί ταχύτατα στο νοσοκομείο. Αντίθετα, όταν τα συμπτώματα είναι ήπια, το παιδί π.χ. παρουσιάζει ένα εξάνθημα στο σώμα, παραπονιέται ότι το πονάει η κοιλιά του, ίσως κάνει και εμετό, αλλά γρήγορα (π.χ. μέσα σε μισή ώρα) νιώθει καλά και επιστρέφει στο παιχνίδι του.


Oι αλλεργίες που ακολουθούν μπορεί να οδηγήσουν σε μια επικίνδυνη για τη ζωή αλλεργική αντίδραση, τα συμπτώματα της οποίας αναφέρθηκαν ήδη. Ωστόσο, κρίνουμε απαραίτητο να αναφέρουμε και τις περιπτώσεις των πιο ήπιων συμπτωμάτων αναφυλαξίας, όπου επιβάλλεται να αποταθείτε στον παιδίατρό σας. Αυτές είναι:


Το γάλα, το αυγό και το ψάρι είναι τα συνηθέστερα τροφικά αλλεργιογόνα της βρεφικής ηλικίας. Καθώς το παιδί μεγαλώνει και το διαιτολόγιό του εμπλουτίζεται, η λίστα των αλλεργιογόνων μεγαλώνει και περιλαμβάνει κατά κύριο λόγο τους ξηρούς καρπούς (φιστίκια, φουντούκια, αμύγδαλα) και τα οστρακοειδή (γαρίδες, αστακό, καραβίδες). Συνήθως, οι αλλεργίες που «ακολουθούν» το παιδί διά βίου είναι οι αλλεργίες στους ξηρούς καρπούς και στο ψάρι. Oι υπόλοιπες συχνά υποχωρούν καθώς το παιδί μεγαλώνει.
Απευθυνθείτε στον παιδίατρο αν παρατηρήσετε ότι λίγες ώρες (π.χ. 2-3 ώρες) μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου το παιδί παρουσιάζει εξανθήματα με κνησμό στο σώμα ή παραπονιέται ότι το «τρώει» η γλώσσα του ή πρήζονται τα χείλη του και πονάει η κοιλιά του.

Oι ειδικοί τονίζουν ότι οι αλλεργικές αντιδράσεις στα φάρμακα (ιδίως στα αντιβιοτικά) είναι συχνές στα παιδιά, ωστόσο εμφανίζονται συνήθως με τη μορφή δερματικών εξανθημάτων, τα οποία είναι ακίνδυνα και παρέρχονται σε λίγες μέρες. Σπανιότερα οι αλλεργίες αυτές μπορεί να προκαλέσουν επικίνδυνη αναφυλακτική αντίδραση. Απευθυνθείτε στον παιδίατρο αν κατά τη διάρκεια της φαρμακευτικής αγωγής που λαμβάνει το παιδί παρουσιάσει εξανθήματα στο σώμα του.


Το δηλητήριο της μέλισσας και της σφήκας ανήκει στα πλέον επικίνδυνα αλλεργιογόνα.
Απευθυνθείτε στον παιδίατρο αν μετά το τσίμπημα παρατηρήσετε ότι το παιδί παρουσιάζει εξανθήματα σε όλο του το σώμα ή δείτε ότι το εξάνθημα και το πρήξιμο στο σημείο του τσιμπήματος είναι πολύ μεγαλύτερο από το αναμενόμενο (π.χ. έπειτα από τσίμπημα στο δάχτυλο του χεριού, το παιδί πρήζεται μέχρι τον αγκώνα).


Αυτές οι μορφές αλλεργίας είναι σπάνιες μεν, αλλά δυνητικά επικίνδυνες, επειδή μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρή αναφυλακτική αντίδραση.
Απευθυνθείτε στον παιδίατρο αν λίγα λεπτά μετά την άσκηση ή την είσοδο στο κρύο νερό της θάλασσας, το παιδί παρουσιάζει εξανθήματα με κνησμό στο σώμα.


Η αλλεργική αυτή νόσος δεν δημιουργεί κινδύνους εφόσον είναι υπό έλεγχο με εισπνεόμενα φάρμακα. Επικίνδυνη μπορεί να αποβεί η παρόξυνση της νόσου (ασθματική κρίση), που εκδηλώνεται με βρογχόσπασμο και μπορεί να προκληθεί από την έκθεση του παιδιού σε αλλεργιογόνο παράγοντα (π.χ. ακάρεα σκόνης, γύρη φυτών), εφόσον δεν αντιμετωπιστεί άμεσα με φαρμακευτική αγωγή.


, που οφείλονται σε εισπνεόμενα αλλεργιογόνα, όπως είναι τα ακάρεα της σκόνης, η γύρη των φυτών και οι μύκητες. Oι αλλεργίες αυτές ταλαιπωρούν τα παιδιά, αλλά δεν ανήκουν στις αλλεργίες που μπορούν να τα απειλήσουν.
Η συχνότερη μορφή αυτής της αλλεργικής δερματοπάθειας στα παιδιά είναι το βρεφικό έκζεμα, που μπορεί να παρουσιαστεί από την ηλικία των 2-3 μηνών. Συνήθως παρατηρείται ύφεση των συμπτωμάτων μετά την ηλικία των 5 ετών, αν και σε μερικές περιπτώσεις το παιδί μπορεί να ταλαιπωρείται μέχρι την προεφηβεία (έως τα 10-11). 

Oι ειδικοί τονίζουν ότι η ήπια εκδήλωση μιας αναφυλακτικής αντίδρασης δεν προδικάζει ότι και η επόμενη εκδήλωσή της θα είναι ήπια. Γι’ αυτό και δεν πρέπει να αγνοήσετε τα συμπτώματα που παρουσίασε το παιδί, ακόμη και αν πέρασαν γρήγορα. Πρέπει να απευθυνθείτε στον παιδίατρο, που θα συνεργαστεί με τον αλλεργιολόγο για τον εντοπισμό του ύποπτου αλλεργιογόνου, ώστε να είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε ένα νέο επεισόδιο, τη σοβαρότητα του οποίου δεν μπορείτε να γνωρίζετε εκ των προτέρων.

Πέμπτη, 15 Μαρτίου 2012

Ώρα για χαλάρωση.. αλλά όχι για πολύ...

Να μαστε πάλι μετά από καιρό, Η μικρή μου σχεδόν 9 μηνών πια, μας ξυπνάει κάθε βραδυ, και αφού ξυπνήσει δεν κάθεται στο κρεβάτι της με τίποτα, δεν ξερω γιατί, ειναι τα δοντάκια είναι ανασφάλεια.. θέλει απλά να είναι κοντά μας.. Τελευταία βέβαια δείχνει να μην θέλει να με αποχωρηστεί καθόλου..

Σάββατο, 28 Ιανουαρίου 2012

Αλάτι και μωρά

Μωρά, παιδιά και αλάτι

Τα μωρά και τα παιδιά που είναι μικρότερα των 11 ετών θα πρέπει να τρώνε λιγότερο αλάτι από ότι ένας ενήλικας. Τα μωρά που είναι μικρότερα του 1 έτους χρειάζονται λιγότερο από 1g αλάτι ημερησίως, καθώς τα νεφρά τους δεν αντέχουν μεγαλύτερη ποσότητα. Όσο ένα μωρό θηλάζει, παίρνει την ποσότητα που χρειάζεται από το μητρικό γάλα. Τα γάλατα σε σκόνη περιέχουν παρόμοια ποσότητα.
Μην προσθέτετε ποτέ αλάτι στο γάλα ή την τροφή του μωρού. Επίσης, μην δίνετε ποτέ σε μωρό τροφή άλλη εκτός από αυτές που προορίζονται ειδικά για μωρά, καθώς συχνά περιέχουν μεγάλη ποσότητα αλατιού.
Η μέγιστη ημερήσια ποσότητα αλατιού για τα παιδιά εξαρτάται από την ηλικία τους:
  • 1 – 3 ετών: 2g αλάτι ημερησίως (0.8g νάτριο)
  • 4 - 6 ετών: 3g αλάτι ημερησίως (1.2g νάτριο)
  • 7 - 10 ετών: 5g αλάτι ημερησίως (2g νάτριο)
  • 11 ετών και πάνω: 6g αλάτι ημερησίως (2.4g νάτριο)
Το να μάθετε στα παιδιά σας από μικρά, να μην τρώνε πολύ αλάτι βοηθά στο ότι δεν θα συνηθίσουν τις τροφές με υψηλές ποσότητες αλατιού, και έτσι δεν θα το αναζητούν πολύ και ως ενήλικες.
Πηγή: NHS

Λιχουδιές..

Καλησπέρα και πάλι, το μπεμπε κοιμαται κ εφτιαξα ενα ωραιο κεκακι γιαμ γιαμ, τελικα βγηκε πολυ νοστιμο, αλλα η Βένια μου είναι πολύ μικρή για να δοκιμάσει χαχα (δεν πειράζει θα το φαμε όλο εμείς..)

Παρασκευή, 27 Ιανουαρίου 2012

Το μικρό μας κοιμάται, ευκαιρία λοιπόν να φτιαξουμε το blog μας και να μοιραστούμε τις εμπειρίες μας ..

Νέο ξεκίνημα!!

Να μαστε και εμείς λοιπόν, με την κορούλα 7 μηνών την Βένια, My Venia, ετσι λοιπόν από δω και πέρα θα μιλάω για τις δικές μου εμπειρείες ώς νέα μαμά και τις ανησυχίες για τα μικρά μας πλασματάκια..